Iniciativas e Eventos

Dia Desportivo na Academia de Fitness UL

Data: 12/Nov/2013 18:00:00

Inserido na "Semana da Diabetes", dia 12 de Novembro teremos algumas actividades desportivas muito interessantes, com a colaboração da Academia de Fitness da Universidade de Lisboa. O plano será:

18h-19h: Aula de Aikido com os Sensei Alexei Caio e Milton Bispo, ambos 3 Dan, faixa preta em AIKIDO. O Sensei Alexei Angelo Caio é também diabético há 35 anos e é ultramaratonista e montanhista!
19h30-20h30: Aula de Circuito com a Profª Joana Sirgado do EUL, e Fitness/TRX com o nosso sócio João Pedro.

As inscrições deverão ser feitas para ajdp@ajdp.org, indicando o número e idade dos inscritos. Os participantes com mais de 15 anos terão também a possibilidade de experimentar uma semana grátis de fitness no EUL!

Não há desculpas para não virem "ginasticar"!


Assim, os convidados da AJDP terão que nesse dia:

  • - dirigirem-se a receção e identificarem-se: dar o nome e referir que vêm para a atividade da AJDP. Não será necessário entregar nenhum cartão.
  • - trazer equipamento adequado á prática das atividades em questão com calçado adequado e limpo para a pratica das mesmas (ténis, o aikido poderá ser feito descalço)
  • - trazer cadeado para o cacifo, visto que os pertences de cada um dos participantes não poderá ser levado para as salas de exercício. A academia não se responsabiliza pela perda ou furto dos pertences/valores dos participantes.
  • O cadeado não poderá ser muito grosso, visto que poderá haver a impossibilidade de o mesmo entrar no orifício do cacifo
  • - durante a meia hora de intervalo entre o aikido a as restantes atividades, os participantes terão que “sair” dos espaços e dos acessos á pratica desportiva. Terão que ficar para lá dos torniquetes no interior ou exterior da academia, onde poderão organizar os grupos para as próximas atividades e fazer um lanche. Não é permitido comer dentro das instalações e acessos de pratica desportiva.